Jár valaki Szolnokon a First Fitnessbe? Milyen a hangulat? Csak nagyon sportos emberek járnak oda vagy "kezdők" is?

Nem vagyok szolnoki,de azt tudom,hogy a konditerembe a legtöbben edzeni mennek,nem másokat nézni,vagy kritizálni.Szóval ilyen szempontból mind egyforma.

Én 14 évesen 50 kiló voltam amikor először lementem egy olyan terembe,ahol versenyzők edzettek.Kb 1 hétig meg voltam illetődve,de aztán nem volt semmi gond.

Megmosolyogni csak azokat szokták időnként,akiknek az az edzése,hogy beül a lábtárogató gépbe és azt csinálja egész edzés alatt,vagy fordított ellenállással használják a súlyokat.Lefelé ejti,felfelé lassan nyomja,fordítva kell:).

Azt meg jobb ha megszokod,hogy egyedül jársz,mert az edzőtársak előbb-utóbb lekopnak.Esetleg az edzőteremben megismert új emberrel már lehet komolyabban edzeni.

Nyugodtan kérj tanácsot az ott edzőktől.Csak arra figyel,hogy ne gyakorlat közben beszélj hozzá,hanem amikor már letette a súlyt.Belépéskor-távozáskor köszönj mindig jó hangosan!

a spinninget én is imádom, csak nem bírja a tárcám :D

amíg jártam, csupa jó arc volt, az edző is iszonyat rendes, nem nézte le a kövérebbeket, hanem inkább tanácsokat adott, hiszen neki is érdeke, hogy sokan járjanak az órájára.

valamint sikerélmény, ha látja, hogy neki köszönhetően fogysz.

dont foss :D

ja, és igen! a köszönést a legtöbb helyen díjazzák :D