Hogyan győzzem le az édesszájúságomat!? :D

A cinktabletta állitólag csökkenti az édesség iránti vágyat.

Ne tarts otthon csokit, édességet. Igy nem tudsz elcsábulni. Sajnos én is imádom az édességeket.

AZ a baj,hogy én is nagyon édesszájú voltam. Nkem ezt tanácsolták:

Vedd meg a kedvenc csokidat. Bontsd ki, és rakd le az asztalra. Ülj le és nézd. Semmiképp ne vegyél belőle. Ezt csináld meg minden nap kb. egy hétig, és már nem is fogod annyira kivánni a csokit :))))

Régen én is ilyen voltam, ha volt csoki rögtön befalam mindet. Aztán szép fokozatosan egyre keesebbet ettem, mondjuk csináltam magamnak ilyen kikötéseket, hogy hetente csak 2 napon ehetek csokit. Aztán sokszor ha édesség után vágytam ettem valami édes gyümölcsöt, amennyi jól esett. És egyszer csak azon kaptam amgam, hogy egyre ritkábban kívánom a csokit.

Hónapok óta szinte nem is eszek csokit. Ha hirtelen mégis emgkívánom, akkor kevesebbtől is kielégítődnek az édesség igényeim. :) Rájöttem, hogy annyi minden finom dolog van ami nem is olyan hízlalós, gyümölcsök, tea tejjel (először furcsa volt, de most már desszert nálam), ha a z almát megsütöd nagyon megtelít.. stb. Szóval lehet találni alternatívákat, és most már egyáltalán nem szenvedek ilyeneken. Először nagyon nehéz volt, mindig csokit akartam enni és nagyon nehéz volt ellenállni. Ez is csak fejben dől el! Mindenki döntse el magában mi a fontosabb neki ;)