Cukorfüggőség. Mit tegyek?

13 éves vagyok.

A családba mindenki vékony alkatú.

Nekem, elég bonyolult, nehéz az életem , rengeteg dolgon keresztül mentem már, és a feszültségemet, szomorúságomat ennivalóval tudom csak levezetni.

évek óta ez megy, és eljutottam a 83 kghoz. (174 cm)

Borzalmasan érzem magam emiatt.

Sok mindent megpróbáltam már..ha rámjön az evéskényszer , akkor próbáltam gyümit enni , lekötni magam, elmenni sétálni,futni. de nem segített..visszajöttem és kétszer annyi éddességet magamba tömtem.

Ha nincs itthon (elég ritkán van, pont emiatt..), képes vagyok magában cukrot enni.

Elhatalmasodott rajtam a dolog.

Mit tegyek?

voltunk már. nyáron.

Tanácsokat adott, és nagyon szigorúan vettem őket.

Fogytam 5 kgot, és amikor vége szakadt a kitartásomnak , visszahíztam 11-et..:'( :/

nem szokott venni.

szinte soha.

ha van itthon , akkoris fekete csoki, eldugdosva, de ha rámjön addig keresem mig meg nem találom.

amugy meg venni szoktam, mert nem nagyon tart itthon.

3 percre van tőlünk a bolt.

gyalog.

és elmegyek, veszek.

nem birom megálni :'(