Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Van egy diéta amit ma kezdek...

Van egy diéta amit ma kezdek és az van irva, hogy reggeli tizorai uzsonna és vacsora, ezeket hány orakor kell enni?

Figyelt kérdés

2009. jan. 12. 07:32

1/2 anonim

válasza:

Reggeli= reggel mikor felkelsz

tízórai 10kor

Ebéd délben vagy 1kor

Uzsonna 4-5kor

vacsora 6-7 kor de 8-nál nem később.

2009. jan. 12. 10:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az a jó, ha 3 óránál több nem telik el 2 étkezés között.

pl reggeli 7

tizórai 10

ebéd 13

uzsonna 15.-16 között

vacsora 18-19 között

2009. jan. 12. 12:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Leírnátok hogy mit esztek egésznap? (Reggeli, uzsonna, ebéd,10 órai, vacsora. )

Ez sok étel egy 18 éves lánynak? Reggeli: 4 tojás FEHÉRJÉBŐL készített rántotta Ebéd: zöldbab főzelék 2 db virslivel Uzsonna: egy bögrés krémsajtleves fele...

Súlytartásnak ez jó? És mégis hány kalória lehet kb? Reggeli:40grammzabpehely +1 alma -> zabkása Ebéd: 2alma előtte,2 főtt tojás 1ek karfiolpüré Vacsora: 250gramm...

Fogyózónak megfelel? Reggeli 1 tojásból tojásránotta kolbászosan.1 cukorka. Ebéd: gyümölcsleves,1 szilvásgombóc,1 adag rakott káposzta Vacsora:gyümölcsleves

Ez igy jo? Reggeli:natúr joghurt+gyümölcs (1 alma) tízórai: gyümölcs (1 alma) v.1marék mandula ebéd: hús zöldségkörettel v 1 kiadós leves uzsonna: gyümölcs (1 alma)...

Ez mennyire jó Szalkasito étrend? Reggeli:muzli tej nélkül Tizorai:szendvics Ebéd:tojásfeherje Vacsora mint az ebed

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!