A fogyókúra első hetében fennáll a hízás "veszélye"?

A napis súlyingás 1-1.5 kg. Gondolj bele, hogy mondjuk megittál fél liter vizet, az már fél kg, és még eszel is. Ez a fél kg teljesen normális.

Ha ezen a héten kezdtél el fogyózni, még ne mérd magad, teljesen felesleges. Majd 2 hét múlva.

Petranova

Szia!

Ugyan így járok énis. Egy hete diétázok, és persze az ember kíváncsi, mindjárt énis ráálltam a mérlegre és hát 1kg hízást mutatott. Na akkor kétségbe estem, de rájöttem h az első pár hétbe nem szabad ráállni mert csak elveszi az ember kedvét. Én olyan típus vagyok hogy először látszatra jobban látszik h fogytam mint kilóra. Lehet h az első egy hónapba egy kg nem fog lemenni, de külsőre már látszani fog.

Tedd el azt a mérleget, énis ezt tettem. Csak elveszi az ember kedvét.