Mi a véleményetek az élethosszig tartó kalóriaszámolásról?

Ha ugyanaz vagy, aki rendszeresen felteszi ezt a kérdést: nem rosszból mondom, de menj szakemberhez. Nemcsak a számolás kényszeres nálad, hanem a számolás megkérdőjelezése is. Hiába kérdezed itt meg akárhányszor, ezt fejben kellene rendbetenned.

A véleményem az, hogy igen, bizonyára rá lehet húzni a folyamatos kaloriaszámolásra, hogy “étkezési zavar”, ahogy pl alkoholizmus, ha minden este iszol egy fröccsöt, de amíg a normál “működésedet” nem zavarja, addig együtt lehet élni vele. Jelenleg én is számolom a kalóriákat, applikacioval. Napi 10 percnél többet nem vesz el az életemből és nekem segít pl abban, hogy figyeljék az étkezésem

mennyiségére és minőségére. Amikor “jól állok”, akkor nyugodt szívvel eszem egy csokit vagy hasonlót.

Ráadásul, vannak olyan emberek, akik egészségügyi okokból kell, hogy figyeljenek a kajára (pl IR miatt). Hanők együtt tudnak ezzel élni, teljes életet tudnak élni, akkor mi ebben a nagy tragédia?

#12 Nem, nem menne. A kontroll nekem nagyon fontos. Ha kiengedem a gyeplőt, elszaladnak a lovak. Sokszor volt már ez baj.

#11.