Laktóz érzékenység mellett a ketogén diéta 1 fázisa elkezdhető?

A ketogén diéta rengeteget bajt okoz a szervezetedben, ez direkt epilepsziásoknak találták ki, minden másnak csak árt.

Emellett ezzel fogyni sem lehet.

Pontosabban a ketogén diéta epilepsziás betegeknek lett kitalálva a kezelés kiegészítő részeként, orvosi felügyelet mellett. Habár sok beteg, aki ketogén diétázott, arról számolt be, hogy az állapota többet javult, a mai napig nincs bizonyítva, hogy az ő állapotukon egyértelműen a ketogén diéta segített. Persze a személyes tapasztalat mindent felülír. Szóval kérdező, ha te egy epilepsziás beteg vagy, egyeztess a háziorvosoddal, hogy te ketogén diétázni készülsz, ha pedig nem (és gyanítom, hogy ez az eset áll fenn), akkor hagyd a francba, mert csak kárt teszel magadban!

Egyébként meg fogyni bármilyen étrenddel lehet, ha az a bármilyen étrend téged tartósan kalóriadeficitbe rak.