Elég sok zabkasat eszem eszem, lenmagpehellyel ill. Meggyel viszont általában este. Szerintetek ez baj? Lehet h ettől kevésbé fogyok vagy nagyon rosszul csinálom?tudom inkább reggelire ajánlják

"Szerintetek ez baj?"

Miért lenne baj?

"Lehet h ettől kevésbé fogyok"

A fogyás egyedül a kalóriákon múlik. Hogy jön ide a zabkása?

"inkább reggelire ajánlják"

Kik? A netes női magazinok?

Akkor eszed amikor jólesik.

Nem reggelire ajanljak a zabkasat hanem sokan nem tudjak mit reggelizzenej es arra jo a zabkasa. De este ugyanolyan jo. Eltelit, feltolt energiaval, finom.

Olyan mintha azt ierdezned hogy a sonkas szendvics jo e vacsorara vagy csak reggelire

Én pont most ettem ebédre zabkását! Jó az bármikor.

Reggelire, vacsorára, köztes étkezésnek, néha ebédben, sokszor akkor, amikor nagyod elönt az édesség iránti vágy... 1 banánnal, 30 gr zabpehelyből, kb 200 kalória, nekem teljesen elmúlasztja az édesség iránti sóvárgást, 2-3 órára jól is lakom tőle, tele van rosttal... jobb, mint egy csoki.