Nagy túlsúlynál, középkorú nőként a diéta kiegészítésére érdemes futópadot venni otthonra gyors gyaloglásra?
Figyelt kérdés
Kinti séta a környék miatt nem jöhet szóba.
Vagy egy jól összeállított otthoni torna kis súlyzókkal nehezítve is érne ugyanannyit, ha átlagban csak kb. fél óra lenne a mozgásra fordítható idő minden nap? Hiszen nagyon drágák azok a futópadok, amelyek 100 kg-nál többet bírnak és megfelelő a felület mérete is.
A mozgás (gyaloglás, kocogás vagy torna?) a diétán felül lenne pluszban, hiszen a fogyás inkább az étkezésen múlik.
okt. 5. 10:08
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Inkább takarits ki otthon minden nap. Nem vicc! Többféle mozgást csinálsz ilyenkor. Többet mozogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!