Miért terjedt el az a legenda hogy 30-40 felett a kalóriaigény a "kor" miatt nagyon lelassul?

"térjünk vissza rá amikor ti múltatok el 40 évesek"

Elmúltam 40 éves.

Egyébként ezeket a bezzeg régen, bezzeg most szembeállításokat úgy írjátok, mintha egész életetekben minden egyes nap számoltátok volna a kalóriabevitelt évtizedik. Valójában viszont fogalmatok nincs a korábbi kalóriabeviteletekről, és rosszabb esetben a jelenlegiről sincs. Akkor min vagytok meglepődve?

Mint írtam, nem mindekit érint a dolog.

Régen persze hogy nem számoltam, hát mi a fenének számoltam volna. Most számolom. És pontosan tisztában vagyok vele, hogy régen milyen rettenetes étkezési szokásaim voltak. Pl reggelire 2 db lekváros fánk fél liter kakóval, ez így önmagában 1000 Kcal. És ez csak a reggeli...

És mondom, nem a kövérségemre kifogás ez, mert vékony vagyok, csinos, sportos. Csak ebbe most már munkát kell fektetni, míg régen külöm energiabefektetés nélkül voltam ilyen vékony.

"Régen persze hogy nem számoltam, hát mi a fenének számoltam volna"

Teljesen jogos, csak akkor ezt a bezzeg régen, bezzeg most mantrát érdemes elhagyni, mert semmilyen kézzelfogható matek nincs a kezedben.

"Ez a narratíva egyébként csak itthon létezik, külföldön nem."

Dehogyis. Mindenhol vannak idióták, plusz a női magazinok ezeket a brit tudósoktól fordítják le.

Reddites fogyókúrás fórumon fenn vagyok, minden nációban létezik ez a tévhit.