Hogyan legyek türelmesebb ?

Tudod mi a bajod, hát akkor ne csináld. :) Végezd a dolgod, foglald el magad és kész. Le kell szarni az egészet. Én gyúrok és híznék, eleinte azon görcsöltem, hogy jöjjön már a kiló, mert nagyon sovány voltam. Jó ideje már csak edzek és eszek amikor jól esik, néha picit lustább vagyok, akkor visszafogyok, de végül mindig összeszedem magam, és így tudok tartani egy testalkatot. Csinálom és kész, nem foglalkozok úgy különösen vele. Ha ennyit fogytál, akkor neked már ez úgyis egy rutin, nem szükséges rajta gondolokodnod. Egyébként gratulálok, ügyes vagy, így tovább. :)

Ne járjon állandóan ezen az agyad. Amikor ezen jarna az agyad, menj el setalni vagy keress hobbit

Nekem segít az, hogy nem mindig bent ülök a lakásban, nem kattogok az evésen. Rólam is nagyon sok súly lement, így aktívabb és tevékenyebb lettem. Kerti munkák, házfelújítás. Nő létemre vakolok, falazok, festek. Télen meg ott van a hobbim, ami benti dolog ugyan, de órákra leköt. A lényeg, hogy ne legyen időd agyalni.