Kellene fogynom,ha igen mennyit ?

Nem látjuk, hogy milyen a csontozatod, izomzatod. Szerintem jobb kisebb lépésben haladni és utána meglátod, hogy még mennyit kell fogyni, mikor érzed jól magad a bőrödben. Testalkattól, izomzattól és csontozattól is függ. Hogy számot is mondjak 10-et mindenképpen, onnan pedig te látod.

Aki 42 kilót írt az normális?

Közelebb van az ideális testsúly a 42höz,mint a 70hez, amit itt sokan írnak.

Barátnőm 166 cm 52 kiló, és ez a jó súly neki. Kis izom, kis zsír, nem változtatnék semerre semmit.

42 kiló lenne az ideális, ha dagadt vagy lehet fáj neked hogy más vékonyabb, és próbálod a 60 kilós ursula debellákat reklámozni. Nem fog menni.

178 cm

44kg

21/L

#14

Az anorexiát és a pszichés betegségedet nem kéne reklámozni. Inkább menj pszichológushoz és szedj fel 10 kg-t, mert rád fér.

159 cm

46-47 kg

33N

#13: Van különbség, bizony, 42 és 52 kg között pont 10 kiló.

Az 52 meg 70 kg közott, amit itt sokan írtak, meg 18 kg különbség van. A fentinél kevesebb.

És hagyjuk már az ilyen önámításos baromságokat, mint "vastagabb erősebb csontozatú".

Nézd meg Adele régi képeit. Nála vastagabb, erősebb csontozatú embert nem találsz. Aztán abbahagyta a zabálást meg elkezdett edzeni és bumm egy jó nő lett belőle. Nincs semmiféle csontozat. A 30 liter zsírtól lesznek kövérek az emberek, nem valami mágikus plusz kálciumtóo.