fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nyár végéig le tudok fogyni...

Nyár végéig le tudok fogyni rendesen?

Figyelt kérdés

177cm vagyok, 87 kiló, az utóbbi hónapokban sajnos pocakot eresztettem, mert abbahagytam a sportot és az evésre sem figyeltem eléggé.

Szeptemberben indul a végzős középsulis évem, addigra formába hoznám magam.

Szerintetek intenzív edzéssel és helyes táplálkozással lehetséges, ha most elkezdem? És kb mennyit kéne leadni?

17/F



#edzés #diéta
jún. 7. 13:34
 1/4 anonim ***** válasza:
89%
Heti fél-egy kiló fogyás a reális egy fenntartható kalóriadeficit mentén.
jún. 7. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
szerintem ha izmosodni szeretnél a súly leadása mellett, 80 kilót célozz meg. Működhet is akár nyár végére :)
jún. 7. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Simán meg tudod csinálni!
jún. 7. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
0%
Majd jövő nyárra.
jún. 7. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!