Sokat eszem? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú.)
Attól függ, mennyit hasznosít belöle a szervezeted.
Erre való a kalóriaszámolás.
"Azt hogy kell?"
"még azt mondják hogy a társadalomban vannak rendes emberek"
Nyilván egy komplett társadalom reprezentálható egy random kommentelővel a gyakorikerdesek.hu-n!
Nincs értelme a mondataidnak, továbbá leírom még egyszer, hogy egyetlen random ember, egyetlen random kommentelő alapján sose állíts fel diagnózist egy komplett társadalomról, pláne ne ennyi élettapasztalattal és intelligenciával, mint amennyivel te rendelkezel. De gyerek vagy még, elnézzük neked. Ha évek múlva is ezen a szinten vagy, akkor van gond.
Tanulj meg tanulni! Tanulj meg kalóriát számolni, böngészőn keresni, önállónak lenni! Hajrá!
Ne foglalkozz a kötözködőkkel: 16 éves srácként még nősz, fejlődsz, (bár gyerek már nem vagy) ehhez kalória kell. Amit leírtál nem sok egyáltalán, főleg ha mèg edzel is meg tesi óra is gondolom van.
Ha formálni akarsz a testeden, keress rá neten edzéstervekre, étrendekre, testépítők/ sportolók tanácsaira. A lényeg, hogy merülj el a témában, és alakítsd ki a neked legjobban passzoló diétát/edzést, a lényeg, hogy te jól érezd magad!
Hajrá ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!