Tudnátok segíteni?
Figyelt kérdés
Naponta 1300 kalóriát eszem de 3 hónapja elmaradt a menstruációm és az anyagcserém is elég lassú lett.
Szerintetek ez miért van?
Most már csak súlyt tartok, így 1300 kalóriánál néha többet is eszem,de így sem lett jobb. 150 cm vagyok és 40-42 kg.
Szerintetek mit csináljak?
ápr. 9. 05:52
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Hízz. Alacsony a testzsírszázalékod ami kicsinálja a hormonokat. Napi 2000 kcal amíg fel nem hízol addig hogy rendbejöjj
3/9 anonim válasza:
válasza:Az egészséges súlyhoz 3 kgt minimum híznod kell. Melle erosen javasolt sportolni is. Nem lehet tudni hogy hány kilonal es rogtkn visszajön e. Tönkretetted magad és ki kell várni amíg érez a tested annyi ejergiát hogy gyógyuljon, rendbetegye a hormonjaid. Ha pár hónap alatt sikeresen hízol és nem jön vissza akkor érdemes orvost felkeresni. Nőgyógyasz, endorkinológus hogy van e más a háttérben
4/9 A kérdező kommentje:
Minden reggel tornázni szoktam fél órát és heti 3- szor lovagolok
ápr. 9. 14:21
5/9 anonim válasza:
válasza:Megírtam másfél hónapja egy kérdésednel hlgy ha igy folytatod csodálkoznék ha lenne menstruaciód. Megmondtuk hogy miket változass hogy és mit egyél többet. Na de akkor se hallgattál ránk. Akkor most miért tennéd...
Azt javaslom vegyel elő papírr ceruzát és írd össze minden kérdésednél a válaszokat. Majd olvasd át. Na azokat kell csinálni
6/9 A kérdező kommentje:
És magától vissza fog jönni a mensim?
Ha mondjuk 1800 kalóriát ennék az jó lenne súlytartáshoz?
ápr. 9. 15:16
7/9 anonim válasza:
válasza:Tönkretetted magad. Imádkozz hogy visszajöjjön. Semmi sem garantált. Minimum 2000et egyél.
8/9 A kérdező kommentje:
És ha 2000 kalóriát eszek nem fogok hízni?
ápr. 9. 16:18
9/9 anonim válasza:
válasza:Mert kórosan alultáplált vagy. Nagyon hamar keress szakembert. Endokrinológust és nőgyógyászt a havi baj miatt az étkezés rendbetétele miatt meg detetikust minimum. Ha nincs rá pénzed, háziorvos beutal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!