Mikkel lehet az éhséget csökkenteni?
Figyelt kérdés
Az a bajom hogy nagyon nehezen állom meg hogy ne egyek többet a kelleténél és most egy olyan gyógyszert szedek ami nagyon megnöveli az étvágyat és 2000 kalória körül is kopok a szemem egész nap, mit tehetnék amivel csökkenthetném az éhséget?
Gondoltam arra is hogy elkezdek nagyon sokat mozogni és akkor annyival többet ehetnék
2024. márc. 23. 16:42
1/23 A kérdező kommentje:
Az étrendembe van sok fehérje, sok rost és sok szénsavast is iszom
2024. márc. 23. 16:48
2/23 A kérdező kommentje:
Cukrot nem eszem, fehér lisztet néha
2024. márc. 23. 16:48
3/23 anonim 
válasza:
válasza:Szemagludid/GLP-1 gyógyszerek pont ezt csinálják.
4/23 anonim válasza:
válasza:Azért azt vedd figyelembe, hogy ha nagyon sokat és intenzíven mozogsz, attól éhesebb is leszel. :)
5/23 anonim válasza:
válasza:Még több rost és zöldségek. Étkezésenként 15 deka zöldség
7/23 jpeacefuler 
válasza:
válasza:Az ideg csökkenti az étvágyat.
9/23 anonim válasza:
válasza:Étkezés előtt egy nagy pohár víz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!