Hogyan tovább? Leállt a fogyás?
Figyelt kérdés
Fogyókúrám 2,5 hónapjában időhiány miatt nem volt elég sport, ezért teljesen megállt a mérce szerinti fogyás, pedig éppen előtte örültem neki, hogy fel is gyorsult. Most próbálom ugyan azt csinálni, mint azelőtt, mikor fogok újra fogyni?2010. okt. 25. 21:31
1/2 A kérdező kommentje:
Ja és ha már itt vagyok megkérdezem, hogy melyik a jobb? Az esti vagy a reggeli sport?
2010. okt. 25. 21:33
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Reggel vagy este? személyes preferancia. van, amikor 2-t is edzek egy nap. reggel is meg este is.
azért állt le a fogyás, mert az edzés elmaradása miatt nem áll már fenn a kalóriadeficit. Csőkkentsd a bevitt szénhidrátot addig, amíg nem edzel újra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!