Miért stagnálok, miért nem egy tovább a fogyás?
Figyelt kérdés
Már kezd idegesíteni...55kg vagyok 50 szeretnék lenni és 2hete így állok, minden nap mozgok....és csak salátát eszek csirkemellel...Nem hiszem el!7-8 után már nem eszek, azért 8 mert minden nap fent vagy éjfélig! Miért??2011. szept. 27. 18:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ismerős, nekem is 50 a cél. vmiért 53 alá én sem tudok menni. :(
2/4 A kérdező kommentje:
Már komolyan megőrülök..
2011. szept. 27. 18:06
3/4 anonim válasza:
válasza:Ezek szerint kizárólag fehérjét fogyasztasz, valószínűleg a mennyiség is kevés. Valószínűleg védekezik a szervezeted az őrült táplálékbevitel ellen, azaz lecsökkent az anyagcseréd. A "mozgás" sok mindent takarhat, nem biztos, hogy a megfelelő mozgást végzed.
Egyél normálisan, emellett végezz aerob edzést (gyalogolj, kocogj, biciklizz vagy ússz).
4/4 A kérdező kommentje:
Na ez az! Napi szinten biciklizek és aerobikozok!
2011. szept. 27. 18:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!