fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kalóriadeficitben nektek is...

Kalóriadeficitben nektek is fáj a fejetek ?

Figyelt kérdés
2023. okt. 22. 11:03
❮ 1 2 3 ❯
 11/22 anonim válasza:
0%
Kávé:) felviszi a vérnyomást, szerintem attól elmúlik.
2023. okt. 22. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/22 anonim ***** válasza:
62%

Emberfüggő.


Én simán elvagyok 1600 kalórián férfiként is, napi 10-12km sétával és heti 4 edzéssel. Amíg más meg ennyitől összeesne..

2023. okt. 22. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/22 A kérdező kommentje:
#12. Hány kilo vagy ?
2023. okt. 22. 17:05
 14/22 anonim ***** válasza:
23%
Én férfiként 1500-at eszek naponta és semmi bajom nem szokott lenni! Te miket szoktál enni egy nap? Mert lehet hogy az étrendedben keresendő a hiba.
2023. okt. 22. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/22 anonim ***** válasza:
77%

Nekem nem. Pedig olt extraegeszsegtelen merteku deficitem is meg atlagos is.

Kb 4 eve vagyok deficitben kisebb nsgyobb szunetekkel

2023. okt. 22. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/22 anonim ***** válasza:
Most reggel is olyan fejfajasra keltem robban a fejem
2023. okt. 23. 06:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/22 anonim ***** válasza:

#13

73


#14

Dettó, nálam is ugyanez.

2023. okt. 23. 08:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/22 anonim ***** válasza:
100%
nem..az nem a kalóriadeficittől fáj főleg úgy ha meg kellene enned 2000kcal és 1800at eszel..igyál sokat
2023. okt. 23. 13:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/22 anonim ***** válasza:
A szénhidrátbeviteled mennyi? Az alacsony szénhidrátbevitel okozhat ilyen problémákat.
2023. okt. 23. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/22 anonim válasza:
Nem kifejezetten kalóriadeficitben, mivel nem fogyózom, de világéletemben fájt a fejem időnként, ha erősebben éhes voltam. Szerintem ezt az éhezés okozhatja. Ugyanakkor azt is tapasztaltam, hogy valamennyire hozzá lehet szokni az éhséghez, és lejjebb hagy idővel a fejfájás, de ez egy hosszabb folyamat, mire megszokja a test. Már egy jó ideje IF-el étkezem (időszakos böjt) és már nem fáj a fejem az étkezés nélküli időablakban (ami nálam kb. 15-16 óra) a fejem).
2023. okt. 28. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!