Aki szerint lefogyni nem szenvedés, az szereti az alacsony kcal tartalmú, egészséges ételeket és a sportolást?
Én nem szeretem a fentieket. Mozgás az max tollas vagy pingpong néha, de az nem éget annyit. Sétálni se szeretek kifejezetten, munkába ha sétálva mennék akkor 1 és negyed óra lenne csak oda, biciklivel nehezen megközelíthető, de ha azzal járnék, leizzadnék és nem tudnék fürdeni, mert nincs erre lehetőség. Ja amúgy nincs is biciklim. Kaja terén meg nem eszem húst, mert nem szeretem, ha ennék nyilván a fehérjetartalma miatt jobban eltelítene és a csirkében nincs is annyi kcal, de hát amiket én szeretek az rántott sajt, rántott zöldség, tészta, hamburger, pizza, chips, csoki, stb. Amivel még elvagyok az a rántotta meg a túrókrém de ezeket nem ehetem mindennap. Zöldségeket gyümölcsöket szoktam enni de azért ezt sem ipari mennyiségben. Úgyhogy én azt választottam, hogy inkább finomakat eszem, de keveset. Mozogni meg nem mozgok. Fogyok, de azért így nehéz még lelkileg is.
Akinek ez viszonylag könnyen megy, az azért van, mert szereti is csinálni?
"Én nem szeretem a fentieket."
"Sétálni se szeretek"
"ha azzal járnék, leizzadnék és nem tudnék fürdeni, mert nincs erre lehetőség. Ja amúgy nincs is biciklim"
"amiket én szeretek az rántott sajt, rántott zöldség, tészta, hamburger, pizza, chips, csoki, stb."
Na jó, én nem értem a kérdés lényegét. Egyértelmű, hogy valójában nem az a kérdésed, hogy aki szerint "könnyű" lefogyni, annak azért az-e, mert szereti az egészséges életmódot. Aztán összehadoválsz egy halom szöveget, mint amit beidéztem. Most akkor sajnáljunk, vagy mi?
Életmódváltáshoz ki kell mozdulni a komfortzónából addig, amíg az új életmód szokássá válik és nem igényel tudatos erőfeszítést, hogy tartsd magad hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!