fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Futásal mennyit lehet fogyni?

Futásal mennyit lehet fogyni?

Figyelt kérdés
2023. szept. 3. 20:47
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
Én kcal deficittel és futással fogytam, szerintem sokat hozzátett a futás, mert sok kcalt éget.
2023. szept. 4. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 A kérdező kommentje:
Vissza vettem az étkezesel is kolarol le szokok
2023. szept. 4. 11:03
 13/20 anonim ***** válasza:
Ha mellette túl sok kalóriát viszel be akkor semennyit. Egyébként meg egyénfüggő.
2023. szept. 4. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 A kérdező kommentje:
Kolat menyi lehet innom?
2023. szept. 4. 13:40
 15/20 anonim ***** válasza:

#14

4 litert naponta.

2023. szept. 4. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
Amennyire belefér a kalóriakeretedbe. A kóla pont nem az az élelmiszer, ami nagy mértékben beleférne bárki kalóriakeretébe.
2023. szept. 4. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:
0%
cukormentesből annyit iszol amennyit akarsz.
2023. szept. 4. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 anonim ***** válasza:
80%
Ilyen hozzászólásokkal te reménytelen eset vagy. Nálad már csak azok a rosszabbak akik megállás nélkül irogatják a légből kapott ötleteiket miközben láthatóan nincs meg a befogadó közeg.
2023. szept. 4. 23:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 rewqrewqrewq válasza:
sokat
2023. szept. 10. 04:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:
Mindenki először hasból fogy. A kalóriadeficit azt jelenti, ha kevesebb (tehát deficitben van a bevitel) kalóriát viszel be, mint amennyit elégetsz. Tehát nem kell kifejezetten fogyókúrázni ahhoz, hogy valaki fogyjon, elég, ha többet mozog, több kalóriát éget el, mint amennyit megeszik. Egy normális étkezéssel és normális mozgással, kirándulás, biciklizés hetente, nem inni sört, kólát ilyesmit, elérhető.
2023. szept. 10. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!