Ha egy tanácsot adhatnál egy “életmódvàltónak” akinek fogyás a célja mi lenne az?
Figyelt kérdés
2023. szept. 1. 10:14
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Minél lassabb az ütem, annál tarthatóbb.
Én 8 hónap alatt 35kgot fogytam, ha tehetném újra kezdeném és legalább dupla ennyi idő alatt csinálnám.
12/14 anonim válasza:
válasza:Hogy nem csak a kalóriadeficit a fontos, hanem a minőségi ételek, stresszmentes környezet, kipihentség, folyadékfogyasztás is
13/14 anonim válasza:
válasza:Találj egy másik célt is mellé, ami boldoggá tesz, hogy ne az evésen és a diétán járjon az eszed. Nekem ez a munkahelyváltás volt. Már nem unatkozom és nem akarok mindig eszegetni. Mindig foglalt az agyam, a kezem.
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Legyen elég heti kétheti 1kg mínusz, és ne add fel akkor sem, ha stagnálsz 8hete!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!