fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez csak szerintem vezet...

Ez csak szerintem vezet elhízáshoz?

Figyelt kérdés
Ha valaki hétköznap alig alig eszik, hétvégén meg ész nélkül zabál. Nem eszik, zabál.

#táplálkozás #egészségtelen #étkezés
2023. aug. 17. 20:49
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Az igaz, hogy így is simán kalóriatöbbletbe tudja zabálni magát az egyén, de ha a számok szintjén az adott személy nincs kalóriatöbbletben, akkor nem fog elhízni.
2023. aug. 17. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

Így van. Attól függ, hogy a teljes hétre kiátlagolva hogy viszonyul a kalória bevitel a szükséglethez. A hétköznapi csipegetés simán lehet majdnem elég kalória azokra a napokra, így a hétvégével együtt már sok.


De az is lehet, hogy hétköznap tényleg deficitben van, és hétvégén nem tudja bepótolni.


Az biztos, hogy nem túl kiegyensúlyozott így.

2023. aug. 17. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
31%
Persze, hogy elhízáshoz vezethet. Arról nem beszélve, hogy még egészségtelen is...
2023. aug. 17. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
37%
A szélsőségesség biológiai anomáliákhoz vezethet.
2023. aug. 18. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat.

Utolsó kifejtenéd?

2023. aug. 18. 18:54
 6/9 A kérdező kommentje:

Példa: 12 órás munkaidőben eszik 10-12 dkg fornettit, ha hazamegy meg 2 nag tányér sertéspörköltet, rá egy tábla csokit, egy nagy bögre tejes kávét, elcsipeget egy csomag chipset.

Zöldséget és gyümölcsöt is fogyaszt, itt inkább a szélsőséges táplálkozás ami érdekes.

Egyáltalán nem kövér, egy minimális felesleg van rajta, de az ő korában többségében sokkal nagyobb darab emberek vannak.

Könnyű fizikai munkát végz.

2023. aug. 19. 16:08
 7/9 A kérdező kommentje:
Hétvégén pedig kis túlzással reggeltől estig, ahogy elmondja: "kizabálom a hűtőt, bepotolom az egész hetet, amire eddig nem volt időm"
2023. aug. 19. 16:09
 8/9 anonim válasza:
Ezt tényleg kalóriaszámítással lehetne megmondani. Összességében ha nincs kalóriatöbblet az ún. böjti időszakokat is számolva akkor nem gond sőt. Nézz utána a szakaszos böjtnek, sokan csinálják mert jót tesz az inzulinszintnek, beindul az autofágia ami nagyon jótékony.
2023. aug. 20. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen, lehet atveszem a szokását akkor :)

Mert tényleg sokat eszik és nem hízott el.

2023. aug. 20. 20:21

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!