Hogy tudnak emberek nem enni?

Erős az elhatározásuk, kevésbé éreznek rá késztetést, vagy sajnos pszichés zavar miatt megváltozik a mentalitása etekintetben, és emiatt másképp értékeli, érzékeli a dolgokat.

Mások meg éppen hogy imádnak zabálni, és ha már teljesen tele vannak, akkor is ennének mégtovább és tovább, a gyomruk meg egyre nagyobbra és nagyobbra tágul, de még akkor is ennének, ha már szétszakadna a hasuk.

Én edzés mellett is tök lazán kibírnám napi 1 étkezéssel

Sosem szerettem enni, nem kell ezen mit túlgondolni. Nem zavar az éhségérzet és kész, baromi könnyen elnyomom magamban.

De nyilván magamra kell erőltetnem a sok evést, hisz eleve ezért kezdtem el edzeni, hogy ne legyek vékony.

Nekem hatalmas étvágyam van és nem túlzok azzal, hogy szerintem naponta 10.000 kalóriát is képes lennék megenni normális ételekből. (tehát pl nem csokikból és mogyorókból, amiknek magas a kalóriatartalmuk)

Ellenben simán kibírom estig is, hogy nem eszek. Időszakos böjtöltem egy ideig, és volt, hogy az első étkezésem este 7 órakor volt, azelőtt még edzettem is, suliba voltam, stb, és nem éreztem semmi éhségérzetet.

Szóval én valahol a két véglet közt vagyok. Imádok enni, de simán kibírom nélküle. Vannak ilyen emberek, minden megszokás kérdése.

Anorexia esetén egy idő után az illető totál nem érzi azt az éhséget amit az "átlagos" emberek éreznek.

Nekem csak szimplán adhd-m van, de én is néha konkrét elfelejtek enni, és késő délután jut eszembe. De ha előre készítek magamnak ételt, akkor azzal kiküszöbölöm ezt.

Szokas kerdese illetve lehet trenirozni a testedet.

Persze ne keverjuk az anorexiaval ami mentalis problemabol indul ki.. kulonbozo hormonalis valtozasok, es sok minden mas jatszik ilyenkor ossze az agyadban ami az ehseg erzetet gatolja...DE EZ egy betegseg es nem amolyan na most dietazok kicsit tema.

Ahogy csökken a testsulyod ugy csökken az etvagyad is. ezert ist irtam lehet gyakorolni. Hagyd ki azt az etkezest a napban ahol a LEGTOBB dolgod van. Miert? Mert ha elfoglalt vagy akkor kevesbe jelentkezik az ehseg. En a reggelit javaslom...nekem az megy a legjobban.

Mert 13.-00 körul mar ott az ebed, uzsira lehet max kicsi gyumolcs vagy uborka...aztan ebed.