Mennyi idő alatt tudnék lefogyni 44kg-ra, ha most kb 55-56kg vagyok?
Figyelt kérdés
Mennyit mozogjak??? Az aerobik OK??? Futás nem jöhet szóba!!! Amúgy 17vagyok és kb.152cm :S!!! Jah és mennyit egyek??? Jaj még valami... mivel ez több, mint 10kg... és csak 75B-s melltartót hordok... így a melleim szinte elfognak fogyni?2008. dec. 28. 20:53
1/10 anonim 
válasza:
válasza:A helyedben nem akarnék fogyni, pléne nem 44 kg-ra. Akkor ugyanis a szervezet "kikapcsolhat" vagyis leáll a menstruáció, felborul az anyagcsere. Mozogj. Ameddig nem vagy elhízva felesleges kínozni magad. Moly
2/10 A kérdező kommentje:
Sztem semmi rossz nincsen abban, ha kevesebbet eszem... vagy tévedem??? Nem vagyok túlsúlyos valóban... de vékony se...
2008. dec. 28. 21:27
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Igen a melleid is kisebbek lesznek , mert a test zsírtartaléka mindenhol csöken a fogyással.
4/10 anonim válasza:
válasza:Nincs baj ha kevesebbet eszel valóban, de a 44 kiló az kevés, még Neked is, mármint a magasságodhoz. Amit javaslok a gyaloglás. Eröltetett menetben, vagyis egy erős tempóban, nem futva. És szerintem a melled nem fog leapadni, nekem maga a kosár nem szokott fogyásnál változni, csak a kerülete de az is azért mert a hátamból megy le a zsírpárna.
5/10 anonim válasza:
válasza:Semmi értelme 44 kg-nak lenni. Az a lényeg, hogy te jól érezd magad, hogy mit látsz a tükörben. A kg-ok soha nem mérvadóak. A 44 az nagyon kevés, és mivel a szervezeted még fejlődésben van nem is javasolt drasztikus fogyókúra. Elég sportolni, + este 6 után nem enni. Vagy kicsit megválogatni, hogy mit és mikor eszel. Ennyi elég lesz.
6/10 anonim válasza:
válasza:Ha mindenképp le akarsz adni valamennyit, került a cukros, zsiros ételeket, napi 1500 kalória+ egy kis mozgás elég. De 50 kg alá ne menj.
7/10 anonim válasza:
válasza:Nem értek egyet azzal, hogy ne menjen 50 kg alá. Ha nem érzi jól magát a bőrében, miért ne fogyhatna. Úgyis látni fogja, hogy melyik az ideális. Lehet, hogyha el kezd mozogni, 50 kiló felett marad, de lényegesen karcsúbb lesz. Én viszont a saját bőrömön tapasztaltam, hogy az aerobictól izom jött rám, de a zsír nem égett el. Ezért diétával fogytam, és most mozgok, s így 44 kilósan vagyok elégedett magammal.
(25 éves lány)
9/10 A kérdező kommentje:
köszönöm az eddigi válaszokat!!! Mellesleg megjegyzem... voltam 51kg is... és akkor is volt rajtam fölös... pedig tornáztam is
2009. jan. 2. 17:08
10/10 anonim válasza:
én 153 cm és 44 kg vagyok és nem vagyok elégedett az alakommal.. :\
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!