Ezért nem fogyok?

"aminek az egyik mellékhatása a hízékonyság"

Ilyen nincs. Akkor hízol, ha kalóriatöbbletben vagy. Ha te a gyógyszer mellett nem vagy többletben, akkor nem fogsz hízni, ez ilyen egyszerű.

Akkor fogsz fogyni, ha kalóriadeficitben vagy. Az étkezések száma teljesen mindegy, hiába eszel 1x, ha az a kalóriamennyiség súlytartáshoz elég, akkor súlyt fogsz tartani.

+ nem napi szinten kell gondolkoznod. Lehet, hogy 1 nap keveset eszel és kalóriadeficitben vagy, de, ha másnap tele zabálod magad, semmit nem értél el vele. Heti átlagot kell nézni.

Számolj kalóriát, és nézd meg, hogy 1 hét alatt mennyi kalóriát eszel és bamm, kiderül, hogy heti átlagot nézve súlytartásnyi kalóriát eszel.

Igen, lehet!

5. Igen, komolyan ezt hiszik. A gyakorisak egy részének csak kalóriák meg kalóriadeficit létezik semmi más, mintha nem emberi lények lennénk, napról napra változó energiaigénnyel, és csomóféle hormonnal amik befolyasolhatják a testsúlyt. Szerintük az emberek zárt rendszerű robotok, amik számológépként működnek.

Ja meg szeretik hülyének nézni az embereket. Lásd a 3-ast.

Vizesedni vizesedhetsz tőle, ami kilókban megmutatkozik. Illetve éhesebb is lehetsz tőle. Az ilyen itt-ott falatok a gyerek után egyébként az egyik legveszélyesebbek diéta szempontjából. Elhiszem, hogy kb tudod, mi mennyi kalória, azért elég jól be lehet saccolni. Viszont mivel kb öntudatlanul eszel a gyerekek után, reflexszerűen, simán lehet, hogy nem regisztrálja az agyad, vagy nem annyinak, amennyi. Ez nagyon sok anyukával előfordul.

Egyébként ne haragudjatok, de a termodinamikát nem lehet kijátszani: a semmiből nem lesz valami. Ha nem vagy kalória többletben, nem fogsz hízni. A gyógyszerek is inkább az étvágyat, éhségérzetet, döntéshozatalt befolyásolják, illetve a vizesedés az, ami tényleg a "semmiből" plusz kilót csinálhat. De zsír nem fog felmenni, ha nem eszel hozzá eleget. De hogy a mérleg mit mutat pontosan, az már más kérdés.

Visszatérve kérdező: egy rövid stagnástól nem kell megijedni, természetesen is előfordulhat, pláne, ha hormont kezdtél el kapni. Ha tényleg deficitben vagy, akkor folytatódni fog a fogyás. De mindenképp figyelj, milyen hatással van rád a készítmény, simán lehet, hogy váltani kellene, és amit most tapasztalsz, az egyik jele is lehet ennek. De ismétlem, én még nem aggódnék a helyedben. Nekem havi előtt 2-3 kiló vizet is vissza tud tartani a szervezetem, valószínűleg valami ilyesmiről lesz szó itt is a hormonok miatt.