Hányan vagytok itt akik több mint 30 kgot szeretnétek fogyni?
Figyelt kérdés
Mennyiről indulsz/indultál?
Hol tartasz?
Hogy csinálod?
2010. okt. 4. 18:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:35kg
Most tartok -14 kilónál
Két hónapja kezdtem.
Úgy csinálom, hogy az izmaimból fogyjak és vesekövet kapjak (a nagyokosok szerint).
2/5 anonim válasza:
válasza:Én is szeretnék fogyni, ha nem is 30kg-ot, de 20-25kg. Most vagyok 88kg, ezelőtt 1 éve voltam 99kg. Most megint szeretnék, de nem megy. Ha vannak ötleteitek szivesen veszem a tanácsokat.
3/5 A kérdező kommentje:
én életmódot váltottam :) egészségesen eszem nem eszem semmi felesleges adalékanyagokkal teli dolgot és csak 2 óráig eszem szénhidrátot utána csak fehérjét... és ink délelőtt próbálok csokit enni ha megkívánom ... 2 hétben 1x jött rám és akkor is egy kockával megelégedtem :) szóval 2 hete csinálom és - 4 kg :) 112 ről indultam =D és a sport pedig norbi duci tréning valamelyik része...1x vagy 2x egy nap és minden másnap csinálom ... mert a többi nap járok külön gerinc és derék kímélő gyógytornára ami nagyon izzasztó :)
2010. okt. 4. 20:49
4/5 anonim válasza:
válasza:Én már túl vagyok a -30 kilón =)
Életmódot váltottam és sportolok. Divatosan hangzik, de tényleg ez a kulcsa. 100 kg voltam, most 69.
Még most is fura elhinnem, hogy sikerült, de visszagondolva könnyű volt. Úgyhogy hajrá mindenki!:)
5/5 A kérdező kommentje:
azta:O gratulálok :)
2010. okt. 5. 14:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!