Miért ilyen unalmas az összes fogyókúrás étrend, amit látok?

Szia!

Hát én amikor keményen nem ettem sokat, próbáltam változatos kajákat csinálni csak jó diétásan... Nem mondom, hogy mindegyik olyan jó ízű volt. Jobbak a jó hízlaló ennivalók. :D De például az anti diétás emberemnek is tetszett a cukkini lasagne. Akkor csináltam toszkán csirkét (volt benne csirkemell, paradicsom, gomba, oliva, bab, paradicsomszósz, fűszerek), palacsinta zablisztből, karfiol pizza, krémlevesek, ettem én rántott húst is krumplipürével ilyeneket csak nem annyit mint korábban. Túróval készült kakaós csiga, túróból mákos nudli, házilag kevertem a joghurtot gyümölcsökkel, gyöóümölcs turmix volt az üdítő meg teák cukor nélkül (azóta is úgy iszok mindent cukor nélkül), sült zöldségek megsütve leöntve tejföllel elkevert tojással vagy csináltam zöldségfasírtot... Fehérjés joghurtos gyümölcsleves, gyümölcsös zabmuffin, almás proteines palacsinta, rakott cukkini, gyros. Meg a megszokott kajákat is kevesebb zsírral és kevesebb mennyiségben ettem. Szombat csalónapoztam.

Le is fogytam 20 kilót (48 kg-ig lementem de akkor meg már csúnya voltam, túl vékony lettem). Azóta vissza híztam 3 év alatt magam, most épp 55 kg vagyok kb. Most megint ott tartok, hogy vissza kell vennem magamból, mert neki álltam megint tempósan hízni, mert jól esik enni és este fele ettünk sokszor mostanában. Most azt csinálom, hogy néha kevés szénhidrátos kaját váltom a szénhidrátosabbal és tartom a mértéket. Többször eszek egy nap, iszom mellé a teát. Már nem nagyon van kedvem lemondani a kalóriás finomságokról teljesen, inkább legyen mérték. Múltkor jó barackos tejszínes csirkemellett csináltam rizzsel. Hát sokkal jobb mint a száraz íztelen. :D Kb édességnek szántam.

Én azt mondanám, hogy nem mindegy mennyire vagy elszánt, mennyi a súly felesleg, mi a cél... Én akkor nagyon akartam, de akkor 68-ról indultam és szerettem volna laposabb hasat, edzettem, tornáztam. Most 55 kg-val el vagyok, csak több ne legyek most úgy vagyok vele és már elfogadtam, hogy olyan lapos hasam nem lesz, mert annyira nem vagyok kitartó és genetikailag sem az a szerkezet vagyok, hát mostanában lusta is mozogni, plusz sok más tényező (nem tudok aludni csak napi 4 óra max ha összejön az utóbbi 2 hétben, sokszor stresszes vagyok, ezek sem segítik a dolgot).