Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit tegyek, hogy ne legyen...

Mit tegyek, hogy ne legyen szégyenérzetem, ha kimegyek futni?

Figyelt kérdés

Éveken át társam volt a sport. Kellett az az adrenin, amit adott. Imádtam futni + súlyzós edzést végeztem.

Megismerkedtem a párommal, szültem egy gyermeket és elszaladt velem a ló. Mindig hízékony voltam, meg kellett dolgoznom a jó alakért. De amióta megszültem, nem mozogtam semmit. Próbálkoztam vele, de alább hagyott az energiám és feladtam.

Most ismét belekezdtem az életmódváltásba és a mozgásba. Szeretnék újra futni menni, de minimum egy 20-ast kellene ledobnom és szégyenlem magam, ha ilyen testtel megyek futni. Pedig ha valami, nekem az nagyon segítette régen a fogyásomat.

Nincs önbizalmam ebben a testben, amit magamnak köszönhetek. :(


2023. jan. 16. 23:53
1 2
 11/12 anonim válasza:

Én ha látok egy futó embert mindig elszégyellem magam, hogy milyen lusta vagyok. Még a páromnak is szoktam mondani autóban ülve ha látok valakit kocogni, hogy nézd, nekünk is ezt kellene csinálni!

Szerintem csak a primitív emberek nevetnek ki, vagy a gyerekek. De IQ nulla emberekkel miért is foglalkoznál?

A 80%ot nem fogja érdekelni egy random futó ember, a maradék 20ból 1% debil és nagyon kicsi az esélye hogy beszól, 19% meg magába néz, és talán motiválod is őket :)


Szerintem az hogy ki mit gondol legyen a saját dolga vagy problémája, szerencsére nem halljuk mások gondolatait szóval no para :)


Edzőterembe jártam régen, én mondjuk jól éreztem magam, ott se figyelt a kutya se a másikra, hogy ki mit csinál.. csak a recepción voltak felfuvalkodottak.

2023. jan. 19. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim válasza:
Ha ennyire számít hogy a random idegenek mit gondolnak rólad mikor látnak futni akkor mindenképp otthon kezdeném a fogyást. Helyben futás és annak különböző fajtáival. Ha vannak könnyű súlyzóid akkor pár gyakorlatot azzal is csinálhatsz.
2023. aug. 20. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!