fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Leggyorsabban mennyi idő...

Leggyorsabban mennyi idő alatt lehet leadni 7 kilót?

Figyelt kérdés
Aki ért hozzá, vagy van tapasztalata ossza meg kérlek. 1 hónap alatt lehetséges? Privátba ne írjatok koszi

#diéta #fogyókúra #fogyás
2023. jan. 6. 16:41
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
2 hónap alatt simán lehetséges. Mivel heti fél-egy kiló fogyás az egészséges (egy tartható kalóriadeficit mellett), ezért egyetlen hónap alatt engedd el.
2023. jan. 6. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%

Hány kiló vagy, hány centihez?

Ha mondjuk 170 cm és 140 kiló vagy, akkor simán.

Utána már lassulni fog a fogyás, de az első hónapban több lemegy, mondjuk ennek egy része víz meg salakanyag.

2023. jan. 6. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
100%
Nem mindegy a kiinduló tömeg. Más ütemben veszt súlyt egy 150 kilós ember, mint egy 80 kilós. Az se mindegy, hogy férfi, vagy nő. Egyébként az egészséges fogyás heti 0,5-1% testtömeg.
2023. jan. 6. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
27%
Kalóriadeficit. Ez a leghasznosabb. lényegében ez azt jelenti, hogy tegyük fel, eszel egy nap 1500-1700 kalóriát, természetesen elosztva, egységesen, egészségesen, majd egy nap elégetsz 2000-2500 kalóriát. Futópad, evezőpad, nem súlyzókkal! Kardió! Kardió! És még több kardió!
2023. jan. 6. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim válasza:
67%
Láncfűrésszel? 20 másodperc.
2023. jan. 6. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim válasza:
29%
3-4 nap ha van elég speed
2023. jan. 6. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:
160cm 55kg
2023. jan. 6. 20:28
 8/16 anonim ***** válasza:
65%
Akkor te beteg vagy
2023. jan. 6. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
89%
7 kilót? Hova akarsz fogyni? Kórházba vagy temetőbe?
2023. jan. 6. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
46%
Troll
2023. jan. 7. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!