Súlytartáshoz is számoltok kalóriát?
Figyelt kérdés
Aki pl így fogyott le, ezt a szokását megtartotta?2022. nov. 26. 10:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg igen, de mivel idöközben igen jól meg tudom saccolni a kalóriabevitelt, ezért nem mindig számolok, csak néha pár napig ellenörzésként, így látom, ha valamivel rendszeresen elcsúszok. De 5 éve tartom az elért súlyt, ebböl is látom, hogy eléggé jól megy a dolog.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, én már valószínűleg sosem fogok tudni leszokni róla. Kalória számláló alkalmazást használok egyébként.
3/5 anonim válasza:
válasza:Én kalóriaszámlálással fogytam le. Jelenleg izomépítés a cél, ilyenkor is számolom a kalóriát.
Amikor súlyt tartok is számoltam. Ez nálam már-már örök dolog lesz, teljesen megszoktam.
4/5 anonim válasza:
válasza:Igen, szoktam. Sajnos hajlamos vagyok unalomból/stresszből/stb enni, sajnos nekem kell a kalóriaszámolás, hogy kordában tartsam a bevitelemet, mert anélkül simán többet ennék.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én elengedtem a számolást. Alapvetően elég jól meg tudom tippelni már a kalóriákat, ha pedig 1-2 kilót ingadozik a súlyom, akkor tudom korrigálni magam. Nyilván nem várom meg, hogy 5-6 kiló feljöjjön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!