Normális, hogy napi átlag 1800 kalóriával éhes vagyok?

érdekes ez a kérdés, meg hogy írtad azt hogy ha többet eszel nem fogysz, és 167 cm vagyok 88kg, 1 hete kezdtem a diétát, úszom mellette, és kb ennyit eszem én is, éhes vagyok tőle de még így is azt érzem hogy sokat eszem, és nem merek ráállni a mérlegre megnézni hogy haladok -e vele..

esténként sétálni is elmegyek

többet én sem merek enni, és még terveztem hogy csökkentek ezen is, csak az a baj hogy úszás után hazajövök, ebédelek, és egész délután éhes vagyok, még akkor is ha eszem utána, gyümölcsöket szoktam általában, és pár csipet kenyér félét mert csak az csillapítja az éhségem, pedig nagyon leakarok szokni a kenyérről mert szerintem attól és a csokitól hízok leginkább, csokit egész héten nem ettem:)) annyira örülök hogy azt meg bírom állni, de kenyér féléket sajna nem, napi többször bele-bele csipegetek, és szerintem ez elronthatja a diétámat :( anya hoz mindig és egyszerűen nem bírom megállni