A ch tól éhes leszek és a zsír pedig eltelít?

Nagyon sok függ attól is hogy előtte aznap kit és mennyit ettél. De ha ezt fretesszük, akkor azt nézd hogy mindenből legyen benne. A tegnap az csak fehérje és szénhidrát volt, a ma pedig fehérje, szénhidrát és zsír is. Ezek lassítják egymás felszivódását, tehát tovább tart.

A másik a rosttartalom, a csicseriborsóban az is rengeteg van, tehát ha aznap elég vizet ittál, akor az megduzzad és szintén tovább eltelít.

Igen,a szénhidrától én is mindig nagyon nehezen. Úgy tudom, a szénhidrától tüzében égnek el a zsírok

.