fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyire lehet lefogyni...

Mennyire lehet lefogyni biciklizéssel?

Figyelt kérdés

Az lenne a kérdés hogyha egy héten szinte minden nap megyünk egy haverommal biciklizni, általában 1-2 órát(nem egyfolytában tekerünk) akkor úgy mennyi idő alatt mennyit lehet fogyni?

Ha valamit rosszul írtam bocsi.


2022. jún. 29. 21:25
 1/9 anonim ***** válasza:

pár napja volt hasonló kérdés a bicajos rovatban...


Mindjárt előkeresem.

milyen tempóban tekertek??? Hegyes-völgyes, vagy sík?

2022. jún. 29. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

tessék...


https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__kerekparozas__1..


Az 5-ös példát írtam...


"Strava kalkulació, 20 km masfél óra alatt, 100m szintkülönbseg fölfelé 350 kcal."

2022. jún. 29. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Köszi! Általában úton szoktunk menni max néha megyünk kisebb köves úton de az nem sok. És ilyen normal tempóba szoktunk menni, de néha kicsit gyorsabban. És sokszor feltekerem a váltot maxra.
2022. jún. 30. 00:19
 4/9 anonim ***** válasza:
Attól függ, hogy mennyit eszel, nem a bringázástól.
2022. jún. 30. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2022. jún. 30. 00:21
 6/9 anonim ***** válasza:

Egyik nyáron a férjemmel heti 4-5x biztos bicikliztünk esténként kb 30-40 percet jó tempósan, nem andalogva. Én számoltam a kalóriákat 1500 ettem egy nap. Én szépen fogytam heti 1 kg-t.

Ő ugyanúgy evett ahogy szokott, semmit nem fogyott. Mondjuk nem is akart.

2022. jún. 30. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

3: nem azt kérdeztem, hogy úton mentek-e, hanem hogy sík, vagy jó meredek...??? Többszörös különbség lehet a kcal-égetésben....

Ha pl. feltekersz a Svábhegyre - lehet, hogy csak 2-3 km, de elégetsz annyit, mint sík terepen 5x ennyi távon...

2022. jún. 30. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
Hát úgy értettem hogy sík uton. Csak egyszerű utakon megyünk. Demmi domb meg ilyenek may egy kettő kiseebb domb de az amúgy semmi.
2022. jún. 30. 23:02
 9/9 anonim ***** válasza:
8: OK. Hát az így nem túl sok kalóriaégetés... Mondjuk egy kétgombócos fagyi meg egy üdítőnyi ...
2022. júl. 1. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!