fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi a napi kalória szükségl...

Mennyi a napi kalória szükségletem?

Figyelt kérdés
16F 176cm
2022. máj. 18. 12:47
 1/7 anonim ***** válasza:
Ez nem ilyen egyszerű.
2022. máj. 18. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

ehhez még kéne tudni a testsúlyodat, mozgási szokásaidat, munka/tanulás intenzitását, stb.st .


van egy csomó kalkulátor a neten, rá tudsz guglizni.

2022. máj. 18. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
74 kg nem mozgok sokat
2022. máj. 18. 13:09
 4/7 anonim ***** válasza:

[link]


Itt a te adataiddal 1860 kcal jött ki az alapanyagcserére.


(de ez a kalkulátor nem kérdezett mozgási intenzitást)

2022. máj. 18. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

[link]



Ez 2029 kcal-t ír a jelenlegi testsúlyod szintentartásához.

2022. máj. 18. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
köszi
2022. máj. 18. 13:16
 7/7 anonim ***** válasza:
Azt nem lehet pontosan kiszámolni, ráadásul napról napra változik. Kalkulátor nagyjából egy körülbelüli számot tud megbecsülni, magasság, súly, aktivitás, életkor alapján.
2022. máj. 18. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!