Teljesen el vagyok keseredve. Hogyan tudnek lefogyni?
Figyelt kérdés
Kaloriadeficitben vagyok, nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszem. Heti 3-5x min 1 orat edzem. Megsem fogyok. Laborom jo, egyedul a prolaktinom magas. Legszivesebben meghalnek mar, olyan ocsmany es undorito vagyok.2022. ápr. 28. 10:11
1/20 anonim válasza:
Milyen magas vagy, hány kiló, mennyi kalóriát fogyasztasz, miket eszel, mit edzel?
2/20 anonim válasza:
Egyetértek az elsövel, amíg nem írsz semmi konkrétumot, addig nem lehet hozzászólni a kérdéshez!!
3/20 anonim válasza:
Azt is írd le, hogy mióta csinálod,
de amúgy kitartás!
5/20 anonim válasza:
Csatlakozom a #4-eshez, vagy rosszul van mérve a súlya az ételnek, vagy rosszul van kiszorozva, vagy eleve nem jól tudod a kalóriatartalmát 100 grammnak, de ha több hete csinálod és nem csökken a test-tömeged, akkor nem vagy kalóriadeficitben. Akkor rosszul számolsz!
6/20 anonim válasza:
+ Mit jelent, hogy a laborod jó?
Felmerült IR, mint lehetőség, volt terheléses vércukor vizsgálat, pajzsmirigyet néztek?
Ha valóban deficitben vagy lehet hormonális oka is annak, hogy nem fogysz, persze ha nem 2 nap alatt vontad le a következtetést, hanem hónapok teltek el.
8/20 anonim válasza:
Ember!
Hogy a túróba lehet úgy kérdezni és választ várni, hogy semmit se írsz!
Mindegy szerinted, hogy 165 centi és 45kg vagy, netán 170centi és 80kg.
Válaszolj! Mindegy??
9/20 anonim válasza:
Nem fog menni, ha rágörcsölsz. Mennyit alszol éjszakánként?
10/20 anonim válasza:
Hát általában nem a (nem) alvás miatt nem fogynak az emberek, utolsó...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!