Normális,hogy úszással fogyás helyett híztam?

Mennyi kalóriát eszel?

Vízvisszatartás lesz, vagy mensi, egyéb ingadozások. Pár nap (hét) alatt nem jön fel 2 kg izom.

Lehet benne izom, pontatlan energiabevitel mérés, sporttal égetett energia túlbecslése, ideiglenes hormonzavar, inkonzisztens súlymérés, túl kevés fehérjebevitel

Az biztos hogy nem az úszástól hízol. Vagy kaja vagy hormon/stressz gond lesz

"Normális lehet a 2 kg többlet, mert az izom nehezebb, mint a zsír."

Hogy örülnének a testépítők, ha 2 hét alatt lehetne 2 kg izmot "felpakolni"!

Testsúly kg sok mindentől függ. Lehet több vizet tartasz vissza vagy bármi más. A mérleg csak a súlyodat mondja meg, nem azt, hogy milyen a zsír/izom arányod. Ezért szakemberek javasolják hogy mérőszalaggal is mérni kell magad. Sőt, inkább érdemes erre hagyatkozni.

És nem, az izom nem nehezebb mint a zsír, csak kisebb a térfogata. Ilyen hülyeségeket nem kéne írni 1-es.

6-os értem, hogy mit írtál (nagyon is), mert én se szeretem ezt az "izom nehezebb mint a zsír" dolgot, de az sem sokkal jobban értelmezhető, hogy az izomnak kisebb a térfogata mint a zsírnak. Ez ugyanaz a kijelentés, mint hogy nehezebb.

Azt például lehet mondani, hogy nagyobb a sűrűsége, tehát adott tömeggel kisebb térfogata van vagy azonos térfogattal nagyobb a tömege.

8. amúgy nem is tudom, hogy amit kifogásolsz, az neked hogy jött ki abból, amit én leírtam, elég furcsa.

de megpróbálom pontosabban: a két kijelentés _fajtája_ megegyezik.

tehát: az izom nehezebb mint a zsír.

vagy

az izom térfogata kisebb mint a zsíré.

ezek önmagukban semmit nem jelentenek, mert mihez képest. én csak erre akartam rávilágítani. (a vas nehezebb, mint a libatoll. a vas térfogata kisebb, mint a libatollé stb.)