A gerinctornától lehet fogyni?
Figyelt kérdés
A gerinctornától is lehet fogyni?2022. febr. 8. 20:50
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A fogyas elsosorban nem a mozgas fuggyvenye, az etrend fontos melle. Hiaba mozogsz barmit ha a taplalkozas nem olyan melle. Ha jo a kaja akkor barmilyen mozgastol lehet fogyni
3/6 anonim válasza:
válasza:A fogyás kulcsa a kalória deficit.Alapvetően ez kalóriahiányos állapotot jelent.Tehát mozgás nélkül is fogyhatsz csak az már más kérdés hogy mennyi izmot és mennyi zsírt veszítesz.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Kevesebb kalóriát kell elfogasztanod, mint amit felhasználsz. Azzal is lehet fogyni, hogy csak fotelben ülsz megfelelő étrenddel.
5/6 anonim válasza:
A gerinctornától látványos fogyást ne várj. Ahogy a többiek is írták az evés inkább a kritériuma a fogyásnak. Persze nyílván mozogni sem árt, még ha az gerinctorna is.:)
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha kardióznál, az is csak kb 20%ot nyomna a latban, fogyás tekintetében. A gerinctorna... hát az kb semennyit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!