Azért lehet pöttyedt a fenekem mert hiztam?
Kb 10-15 kilót hiztam az utóbbi időben
Észre vettem hogy álló helyzetben a fenekem pöttyedt vagyis nem feszes mint pucsitasnál
Nem figyeltem oda az étkezésre
Sok egészségtelen ételt ettem
Lehet ez az oka annak, hogy csúnyább lett?
L/20
Ja es mit tudok tenni?
A lehető leggyorsabban?
Étkezésre figyelés elég?
Vagy kell más módszer is pl mozgás?
válasza:Képet kérünk! :)
De tényleg... lehet így mégjobb lett, csak te vagy túl kritikus.
Meg zsírosabb lett, vagy narancsbőrösebb?
Mozgás is segít, persze, vannak külön segges gyakorlatok.
válasza: válasza:Miert akarsz gyorsan fogyni? Gondolom nem 1 nap alatt szaladt fel ez a 15 kilo sem.
Kaloriaszamolas es sport, ennyi a fogyas titka.
Sport télen tipp?
Kalória
165 cm magassághoz mennyi a kalória minimum? (165/lány)
válasza:Ennyi kiloval is lehet feszes ha az ember eleget sportol.
De a sporthiany es a hizas egyutt az egyertelmuen plottyedt popoa
válasza:Igazabol az ami nem megfelelő
Máshelyeken eléggé egyenletesen oszlott el...
válasza:15 kg az elég sok, biztos máshol ős plöttyedt lett.
Fogd vissza a kalóriát és mozogsz, otthoni edzés ős jó lehet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!