Fogyhatok 5 kg-t egy hónap alatt ha 1000 kcal-t viszek be,kevés mozgással? 18/L,153 cm,50 kg. Nem kérek olyan választ hogy nem kell fogyjak stb..

Igen. Cserébe semmi energiád nem lesz, és még szarul is fogsz kinézni. Sok sikert!

Nem. Ekkora súlyból kevés mozgással még ilyen durva éhezéssel sem fog lemenni egy hónap alatt 5 kiló (egy kivételes esetben talán, ha most éppen telezabált állapotban és hízásban vagy, akkor talán 2-3 kiló víz és salakanyag, aztán 2 kiló talán lemegy zsírból meg izomból, és akkor pár napig örülhetsz a mérlegen látott számnak, mielőtt január végére újra 50 kiló leszel, vagy akár 52-53).

Hármas válaszolónak igaza van. Ilyen kevés súlyból ilyen gyorsan valószínűleg nem fog 5 kg lejönni.

Igen

Nem. Max 1 kgt fogyhatsz ezzel a szélsőségesen kevés kalóriával is. Sajnos az alacsonyabbaknak nehezebb dolguk van, sokkal kisebb a kulonbseg a fogyás, a nsm hízás és a hízás között kalóriában

Írd ki minden nap, pls.

Én is pont ennyi kilót fogytam, ennyi kcallal egy hónappal alatt, szóval igen szerintem