Ha napi 2 ivósjoghurtot iszok az segít a fogyásban?

nem mivel tele van tejcukorral és cukorral. Éhen fogsz halni, és az első adandó alkalommal ráveted magad a csülkös pacalra fehér kenyérrel:-D

Inkább normális diétát tarts, jobban jársz

Nem segít.

Ha már normális kaja helyett iszod/ eszed, akkor pont abban fog segíteni, hogy jó esetben tápanyag hiány miatt öszeess.

(Rossz esetben meg meghalsz!)