Vendégségben diéta?

Ne menj el. Komolyan, kényszerítenek arra, hogy elmenj?

Egyébként pedig annyit eszel, amennyit akarsz. Mivel úgyis magadnak szedsz, egyél keveset, amennyi jól esik.

És ha már ilyen problémáid vannak, akkor lehetnél teljesen őszinte azokkal, akikhez mész, mond meg nekik, hogy pszichés beteg vagy, magyarázd meg nekik, hogy ez mit jelent, így egy csomó kellemetlenségtől megkímélnéd mind a két felet.

Menjél pszichológushoz.

Vagy menjél Afrikába kb Etiópiába ott megoldódik a diétád

1. Opció: nem mész el.

Én sokszor inkább nem megyek, mert baromira unom a tukmálást, meg az ostobák okoskodását. A környezetem csak felszínesen tudja mennyit küzdöttem azért, hogy lefogyjak, nem értik meg, milyen nehéz volt ez nekem minden szempontból, és nincs kedvem újra és újra nemet mondani, s ha rákérdeznek, belekötnek, magyarázkodni. Mivel számomra az étel durva függőséget okozott, nagyon hosszú évekig, és rettenetesen nehéz volt kimászni belőle, s nincs kedvem újra végigkínlódni azokat a hónapokat, mire nagy nehezen sikerült ezen túljutni, és már csak energiaforrásként, tápanyagokként tekinteni az étekekre.

Qurvára nem segít, hogy mindig sütivel meg csipsszel, fehérlisztes cukros cuccokkal meg ilyenekkel üldöznek. És a mi családjainknál jellemzően ezek vannak vendégségben. Elég lenne egy hónapban 3-4 ilyen vendégség és megint rászoknék a zabálásra, mert addig nem hagynak békén amíg el nem fogadom a kaját. Szóval maximum havi egyszer megyek ilyesmire , a havi 1 db csalónapomat erre időzítve. Többre nem.

2. Opció: Eszel de kevesebbet

3. Opció: hősiesen elviseled az ostromot ( kínálgatást) amïg meg nem unják, ha megunják. Nálunk ilyen sajnos nincs, nem hagyják abba.

8.

1. Nem hozzád szóltam

2. Nem mondtam hogy fogyókúrázik a kérdező

3. Válaszoltam a kérdésére, hogy mik a lehetőségei ha vendégségről van szó. Miszerint

- vagy nem megy el, mert kellemetlen neki a helyzet

- vagy kevesebbet eszik az adott kínálatból ( amennyi jó neki)

- vagy nem fogadja el ha megkínálják , és jobb esetben idővel megunják.

Felfogtad? Ha nem sikerült, az se baj😂