Hogy tartsak ki hétvégén? Mindig elrontom.
Figyelt kérdés
Hétköznap munka mellett egész jól tudom tartani a napi keretemet, de hétvégén mindig elszalad velem a ló és nem fogyok. Tavaly fogytam 15 kg-ot. Január óta inkább csak tartom a súlyom illetve 2 kg vissza jött. Pedig még legalább ugyanennyit le kéne adnom.
Hétvégén sokszor unatkozom és ilyenkor eszek. Ha filmet nézek eszek.
Nem tudom mivel kössem le magam, hogy ne rontsam el a hetet.
2021. aug. 23. 17:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább sportolj, mint egyél, ha unatkozol.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kellene egy aktív hobbi filmezés helyett. Mondjuk séta, bicajozás, túrázás vagy egy új sport, amiben örömödet leled.
Ha nagyon ragaszkodsz a tévé közbeni rágcsáláshoz, javaslom a diákcsemegét, kölesgolyót, szotyit, rágógumit. Vagy ha ettél amit szoktál, legalább mozogj mellé annyit, amennyivel ledolgozod...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!