Terhesség előtt kb 8 kiló fogyás?
Akkor pontosítok. A koplalás miatt lelassult anyagcsere csak mítosz. Persze diéta után nem egyből kell kétszer annyit enni, akkor se ha az lenne a normális, hanem fokozatosan. És egészséges emberekre vonatkozik ez.
Azok szeretnek ezzel takarózni, akik diéta után visszaállnak a korábbi életmódjukhoz, és persze hogy visszahíznak, de nem a lelassult anyagcsere miatt.
Nyilván aki visszatér a korábbi zabálós életmódjához, az NEM CSAK a lelassult anyagcsere miatt fog visszahízni.
De ha te 1200-1300 kcalon “koplalsz” két hónapot, majd visszaállsz a szükséges 1600-1700-ra, majd az idő alakulásával erre még rányomsz 100-300-kcalt az egészséges terhesség miatt, akkor hízni fogsz. Megint nyilván NEM CSAK a lelassult anyagcsere miatt, de ez is benne lesz.
Nem tudom te honnan veszed vagy egyáltalán hogy számoltad azt ki, hogy neked alacsonyabb az alap anyagcseréd 1200-1300kcalnál, de már itt is látni, hogy nem nagyon értesz mélységében a témához.
Az, hogy lefogytam 2 év alatt 15 kilót még nem jogosít fel arra, hogy olyat megállapíts, hogy a lelassult anyagcsere mítosz. Mert nyilván nem így van, látszik ez azon is hogy írod “ha ennél többet eszek, sosem fogyok le”. Szerinted miért?
KalóriaBázis.hu
Beirhatod az adataim és láthatod az alapanyagcserém.
Es nyilván lefogyok ha többet ennék is, de most az idő is számít, úgyhogy pontositom a sosem fogynék le allitasomat erre.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!