Miért divat a fogyózás?

Hidd el, ezt senki nem divatból csinálja. Ahhoz van elég nehéz -folyton tudatosnak lenni, odafigyelni mit eszik az ember, figyelni hogy eleget mozogjon,- hogy ne szórakozasból csinálja.

Nem olyan könnyű életmódot váltani sok év után amíg otthon él az ember szülőkkel, nincs saját keresete, és csak azt ehet amit a szülei adnak/ vesznek. Ha van elég rossz minőségű egy étrend és az adott személy hajlamos rá, akkor simán aktív sportolás mellett is el tud hízni.

Ezen utólag nem könnyű változtatni.

Honnan tudod, hogy azok a csinos lányok miért diétáznak? Lehet hogy pont azért, hogy tartsák a súlyukat, ne hízzanak. Az is lehet, hogy az illető x évvel korábban 10-20 kilóval nehezebb volt és lefogyott. A lefogyott súlyt pedig meg is kell tartani.

Továbbá Lehet étel intolerancia/ betegség is az oka a diétázásnak, nem csak a fogyás.

Pl ha valaki vegetáriánus, vagy vegán, az is egyfajta diéta.

Aztán ott van még a média és a társadalmi nyomás, hogy csak a tökéletes karcsú test az ami igazán elfogadott és aki ennek nem felel meg, az kb céltábla lesz, és akiknek fontos mások véleménye, az önbizalomhiányos, akár testképzavaros is lehet ezek miatt.