Hány órát kell naponta korizni hogy 1 hónap alatt látható legyen változás?

kedves 23:50 nem értem mit okoskodsz, sokan szokták elírni a kérdést. amit én most észre vettem, hogy pl politikában mit keres az, hogy az álcázás mesterévé hogyan válhatna az illető (airsofthoz kéne neki) ...

kedves kérdező.. legyen rajtad egész nap aztán biztosan meglátszik.

Én napi másfél-két órát (iskolában egyet csak :() korizok, és nem vagyok vékony (kövér se). Izmosodni fogsz, És ha egyenesen állsz, a lábad alulról felfelé szépen lassan szélesedik, de szép formája lesz.

Voltam márciusban 59 kg, most 53 vagyok. De télen ugyanúgy eszek, mint most, és mindig meghízok, de nem nagyon zavar.

14:21

anyám? "csak mikor biciklizik, de akkor is ritka... mivel nem tud biciklizni" ..