Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha naponta 100 felülés,100fekv...

Ha naponta 100 felülés,100fekvőtámasz, súlyzozás, futás, kevesebb táplálék és sok viz. Ha ezt betartom naponta akkor mikor látszik a változás?

Figyelt kérdés

2011. ápr. 30. 11:21

1/3 anonim

válasza:

Mi ez a baromság?És milyen változás? mert ezzel csak hazavágod magad...

2011. ápr. 30. 11:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

persze! leépülsz,de azt látványosan!

m86

2011. ápr. 30. 11:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Neji

válasza:

Legalább egy pihenőnap kéne...egy nap nem kéne megdolgozni 2szer is egy izmot.egyébként ha a felülést a hasad miatt csinálod akkor hagyd a f@szba.hasprést csinálj.

2011. ápr. 30. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szobabiciklin vagy "normális"biciklin lehet többet fogyni, ha közben egészségesen eszek? Ha naponta 10-15 km-t bringázok akkor kb mikorra várható változás? (:

Ha naponta 50 felülést vagy hasprést csinálok, akkor mennyi idő múlva lesz látható, "érezhető" a változás?

Ha naponta 30-40 percet futok, és mellé testsúlyos edzést csinálok, akkor lesz az alakomban változás?

Hány órát kell naponta korizni hogy 1 hónap alatt látható legyen változás?

Van egy fél éves spániel kan kutyám 1 hónapja. Amikor elhoztuk szobatiszta volt, majd elutaztunk 1 ismerősnél volt 3kutyával, azóta mindent elintéz lazán a...

Hány fekvőtámaszt nyomjak naponta, ahhoz h pár hónap mulva változás történjen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!