4 hét és esküvőm lesz, későn kapcsoltam, hogy hahó nincs meg a legjobb formám..😂 Van ilyen sos diéta hogy a lehető legjobb formámba legyen? Mit alkalmazhatok?

Na megnyugodtam, hogy nincs testképzavara a kérdezőnek a 38-as válasza után, amit a 37-es válaszolt.

Csak a kérdés alapján troll érzete volt, és a magának való tetszés is ezt sugallta.

De nincs szükséged fogyásra. 1 méter 75 cm ideális testsúlya 65 kg.

Ezt a kérdést csak akkor érteném meg ha zsoké lennél, de a zsokéknak van tudásuk arról hogy tartsák a saját súlyt,a mi a zsoké szakmához kell.

Léböjt kúra, közvetlen esküvő előtt 3-5 nappal, ettőp lemegy 3-4 kg salak, addig meg napi 1x-2x egyél, szénhidrátszegényen, nagy adagokat, salátákat, krémleveseket végén egy kis gyümölcs.

Ez nem egy hosszú távon fenntartható dolog, de jó rapid módszer! Hajrá!