Hogyan tudnék diétázni, illetve milyen ételekkel, ha nem bírok megenni a zöldségeket?

Az előzőek nagyon jókat írtak. Én annyival egészíteném ki, hogy az egy dolog, hogy nem eszel zöldséget és emiatt nem tudsz lefogyni. De ami a komolyabb probléma az az egészséged. A tested nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, nincs meg a jó mennyiségű vitamin, ásványi anyag, nyomelem, rost ami ahhoz kell, hogy még hatvan évesen is működjön a tested. Bélproblémák, szív és érrendszeri betegségek nagyon hamar el fognak érni, ha nem eszel zöldségeket. Csak két adat: Magyarország a zöldségfogyasztás listáján alul van az EU-s országokhoz képest, de a legtöbb betegségben meg a top 5-ben benne vagyunk... Vedd ezt komolyan ha fontos az egészséged. Nem kell máról holnapra retket meg paprikát rágcsálnod, elég eleinte például levesek formájában megenned.