Fogyáshoz milyen reggelit javasolnátok?
Figyelt kérdés
Próbálnék diétázni, minden étkezéshez van ötletem, viszont a reggeli nem megy. A zabkásától hányingerem van, a tojástól is, egy éve tojásdiétát csináltam és azóta is irtózom tőle. A jó reggelt keksz egy natúr joghurttal megfelelne egészséges reggelinek?
Persze sportolni is próbálkozom, görkorizok 10-15 kilométereket (nem tudom ez kardionak megfelel e) és a többi napon edzek trx-szel.
2021. ápr. 19. 08:27
11/11 anonim 
válasza:
válasza:A jó reggelt keksz joghurttal baromira nem egészséges reggeli.
Legjobb a teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics zsírszegény felvágottal, túróval, sajttal vagy tojással, és feltétlenül egyél hozzá friss zöldséget!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!